Medifit

Gesundheit ist Balance

Es ist mit seiner jahrzehntelangen Geschichte eines der traditionsreichsten Fitnessstudios der Region: Das Medifit in Dinklage erfreut sich unter dem Motto „Gesundheit ist Balance“ einer ungebrochenen Beliebtheit. In der Dinklager Institution, die weit über die Stadtgrenzen hinaus einen ausgezeichneten Ruf genießt, wird Individualität in jeder Hinsicht großgeschrieben. Auf rund 500 Quadratmetern stehen den Trainierenden unterschiedliche Bereiche zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem Kraftgeräte, Kraftausdauerzirkel, eine Kardio-/Ausdauer-Abteilung zum Herz-Kreislauf-Training, das Beweglichkeitstraining Five sowie das Ernährungsprogramm Myline. Workshops in kleinen Gruppen, bei denen auf alle Teilnehmenden sehr individuell eingegangen wird, gibt es zu medizinischen Themen wie Faszientraining oder Mobility. Aber auch Bauch-Power, Schlingentraining oder Functional Training zählt zu den Angeboten. Präventive Kurse wie Rücken-Fit und Indoor-Cycling zur Verbesserung der Ausdauer runden das Programm ab. Durch die Kooperationen mit der im Haus befindlichen Physiotherapie und dem Reha-Verein ist es im medizinischen Bereich auch möglich, komplexe Krankheitsbilder effektiv behandeln zu können.
Das Studio zeichnet sich durch die sehr familiäre Atmosphäre aus. „Wir kennen fast alle Kunden mit Namen und jeder ist bei uns willkommen“, sagen Petra Blömer und Florian Kositza, die das Studio leiten. Ein großer Vorzug des Studios ist, dass es nicht eine große Fläche, sondern mehrere Räume gibt, in denen trainiert werden kann. Dies sorgt für Übersichtlichkeit und ein ruhiges Ambiente.
Im Medifit sind nahezu sämtliche Altersklassen vertreten. Von 14 bis über 80 Jahren ist alles dabei. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Altersgruppe über 50, willkommen sind im Medifit aber natürlich alle Altersgruppen. Die Kunden kommen insbesondere aus Dinklage, aber auch aus Lohne, Bakum, Mühlen oder Quakenbrück.
Auch wenn man (noch) keine Schmerzen und Beschwerden hat: Fitnesstraining ist auch aus Gründen der Prävention wichtig, um Krankheiten vorzubeugen und fit zu bleiben. „Wir holen jeden ab, niemand braucht Scheu zu haben. Hier trainieren ganz normale Menschen. Jeder hat seine Baustellen, für die wir gemeinsam Lösungen erarbeiten“, so Petra Blömer.
Das Gesundheitsstudio verfügt über eine klassische Ausstattung, besonders großen Wert wird auf Individualität gelegt. „Wir schauen uns jeden Einzelnen sehr genau an“, sagt die Studioleitung. So gibt es im Rahmen der Anamnese eine Körperanalyse, um Schwachstellen aufzudecken, sowie eine Bewegungsanalyse, um eventuelle Defizite zu erkennen. Anhand dieser Ergebnisse wird ein individueller Trainingsplan erstellt, um Gesundheit und Wohlbefinden rasch und nachhaltig zu verbessern und zu fördern. Auch draußen steht eine Fläche zur Verfügung, so dass bei gutem Wetter Kurse und Training auch unter freiem Himmel stattfinden können.
Das Gesundheitsbewusstsein ist nach Corona gestiegen, den Menschen wird es zunehmend wichtiger, das Immunsystem zu stärken oder etwas für die Muskeln zu tun. Dem trägt das Medifit optimal Rechnung. Das gesamte 12-köpfige Team ist fachlich sehr gut ausgebildet, bildet sich stets fort und genügt höchsten Qualitätsansprüchen. So hat jeder Trainer seinen Schwerpunkt, um optimal auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen einzugehen „Es ist toll, Menschen zu mehr Wohlbefinden, Fitness und Gesundheit zu verhelfen und eventuelle Schmerzen zu lindern. Die Arbeit hier ist total abwechslungsreich, der Kontakt mit den Kunden ist sehr spannend und eröffnet immer neue Herausforderungen und Möglichkeiten“, sagt Florian Kositza. Er freut sich wie das gesamte Team jeden Tag aufs Neue mit den Kunden, denn: Gesundheit ist Balance.